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Während Stress, Angst und Schmerz nach uns greifen wollen, zeigt dieses Buch mit praktischen Anleitungen einen erfrischend anderen Weg auf. Körpernahe Übungen, die neben den Texten dieses Buches auch Tondokumente anbieten, werden durch biblische und psychotherapeutische Hilfen ergänzt. Was kann man gegen Hektik, Verspannungen und Schlafstörungen tun? Warum bleibt die in den letzten Jahren so sehr gefeierte Achtsamkeitstherapie auf dem halben Weg stehen? Und was ist eine christuszentrierte Achtsamkeit? In der überarbeiteten achten Auflage dieses Buches geben die Autoren Rat und Antwort.


Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend – und dennoch leiden viele von uns an „Leib und Seele“. Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung und Bestsellerautor geht der Frage nach, weshalb uns das beste und teuerste Gesundheitssystem der Welt nicht gesünder macht: Weil jeder Heilungsprozess, auch wenn er von der modernsten Medizin unterstützt wird, letztlich immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Anhand der Funktionsweise des Gehirns macht der Autor auf bemerkenswert einfache und überzeugende Weise verständlich, wie sehr unsere Selbstheilungsfähigkeit durch liebloses Verhalten sich selbst und anderen gegenüber unterdrückt wird. Weil sich Lieblosigkeit in unserer, von ökonomischen Zwängen beherrschten, globalisierten und digitalisierten Welt zunehmend ausbreitet, werden immer mehr Menschen nicht nur seelisch sondern auch körperlich krank. Gerald Hüther schlägt einen ebenso wirksamen wie leicht begehbaren Weg vor, den jede und jeder Einzelne ab sofort beschreiten kann, um aus dieser Verirrung herauszufinden.

Unsere globalisierte und digitalisierte Welt mit ihren trüben Zukunftsaussichten verunsichert viele. Entsprechend übermächtig ist das Bedürfnis nach wegweisenden Informationen. Doch das Informationszeitalter für alle hat sich in ein Zeitalter der allgemeinen Verwirrung verwandelt. Der Wettbewerb der Ideen, den alle freiheitlichen Demokratien für ihre Weiterentwicklung brauchen, ist zum Marktplatz für die Verbreiter von Angst, Wut und Empörung geworden. Unsere Gehirne sind mit einer konstruktiven Verarbeitung der täglichen Flut von Botschaften völlig überfordert. Wir haben die Orientierung verloren.

Der Hirnforscher Gerald Hüther und der Publizist Robert Burdy beschreiben die konkreten Erscheinungsformen, Ursachen und Auswirkungen dieser Überflutung. Sie belegen, wie wir durch emotional aufgeladene Botschaften manipuliert werden und welche Gefahren daraus für uns und unser Zusammenleben erwachsen.  Ihr radikaler Lösungsvorschlag lautet: konsequente Rückbesinnung auf das, was wir für ein friedvolles und glückliches Leben brauchen und wie wir unser künftiges Zusammenleben gemeinsam gestalten wollen. Wer diesem inneren Kompass folgt, kann sich im Dschungel der ständig hereinprasselnden Informationen nicht mehr verirren.


Stimmen zum Film

„The Chosen spielt in einer eigenen Liga, was die Qualität der Produktion, die Detailverliebtheit, die historische Korrektheit und die unwiderstehlichen Charaktere angeht.“ Zuschauerkommentar

„Auch völlig ohne christliche Vorkenntnisse sofort verständlich und packend!“ Zuschauerkommentar

„Jesus ohne organisierte Religion und ohne Hollywood-Klischees – total unwiderstehlich!“ Zuschauerkommentar

„Jesus-Filme bringen mich normalerweise zum Gähnen … aber das hier? Das ist völlig anders!“ Zuschauerkommentar

Biostoffe für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Vitamine sind die beste Gesundheitsversicherung. Denn optimale Vitaminblutwerte senken das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen, Altersdemenz und Osteoporose. Vitamine steuern Zellschutz, Zellaufbau und Zellreparatur. Dank Vitaminen bringen Sie Ihr Immunsystem und Ihren Stoffwechsel in Topform und beugen einem gefährlichen Vitaminmangel vor. Sie sind
- fit im Alltag,
- konzentrierter und geistig leistungsfähiger,
- seltener krank,
- schneller gesund.

Kämen Sie auf die Idee, Heizöl in einen Ferrari zu tanken? Wohl kaum! Für uns selbst tanken wir dagegen viel zu oft nährstoffarme Lebensmittel. Dabei ist jeder Mensch nur so leistungsfähig wie sein Stoffwechsel. Und der braucht ausreichend Vitamine, um Höchstleistung zu bringen.

Vitamine praktisch

Dieses Buch beantwortet alle Fragen rund um Vitamine. Sie erfahren, für welche Vitamine der größte Mangel besteht, wie viel Vitamine man für den optimalen Zellschutz braucht, wie Schadstoffe den Vitaminbedarf erhöhen, welche Vitamine überdosiert werden können und wie man Vitaminprodukte einkauft. Gehören Sie zu den Menschen, die situations-, alters- oder krankheitsbedingt einen besonderen Vitaminbedarf haben wie Menschen mit viel Stress, Frauen, Kinder, ältere Menschen, Diabetiker, Krebspatienten, chronisch Kranke oder Sportler? Dann finden Sie hier die wichtigsten Tipps zum optimalen Einsatz von Vitaminen.


Gibt es in der modernen Naturwissenschaft Hinweise für Vater, Sohn und Heiliger Geist? Wie lässt sich die Ewigkeit und der Himmel erklären? Was ist unter dem Heiligen Geist zu verstehen?
Der Physiker Dirk Schneider begibt sich gemeinsam mit seinen Lesern auf eine spannende Entdeckungsreise, in deren Verlauf er eine neue Theorie aufstellt.
Um unsere Welt aus Sicht der Quantenphysik erklären zu können, scheint die Existenz der Dreifaltigkeit aus Vater, Sohn und Heiliger Geist notwendig zu sein. Es zeigen sich überraschende und leicht verständliche Übereinstimmungen zwischen den Ergebnissen physikalischer Experimente und den Aussagen der Bibel und des Thomasevangeliums.

Inhaltsverzeichnis:

1. Der Beginn eines langen Albtraumes
2. Eine erotische Affäre verändert den Lauf der Welt
3. Wie man die Vergangenheit verändert
4. Was bedeutet Ewigkeit?
5. Warum Melbourne gleich neben Berlin liegt
6. Was bedeutet Allgegenwart?
7. Das schönste Experiment aller Zeiten
8. Was bedeutet Gott, Himmel und Reich Gottes?
9. Existiert der Mond auch dann, wenn keiner hinsieht?
10. Das Geheimnis des Heiligen Geistes
11. Jesus Christus – der Sohn Gottes?